Gejala suara serak umumnya sebagai tanda bahwa orang tersebut akan mengidap penyakit flu. Dan biasanya, hal itu ditandai dengan rasa sakit yang mencekik ketika akan mengalami suara serak.
Tidak terlepas dengan semua itu, suara bisa dikatakan serak jika suara berbeda dari biasanya dan disertai rasa sakit ketika berbicara. Penyebab suara serak itupun bisa terjadi karena banyak sebab. Misalnya alergi, merokok, dll.
Dan untuk
cara menyembuhkan suara serak itu sendiri ada banyak cara yang bisa dicoba. Nah, jika anda mengalami suara serak dan ingin mencoba cara menyembuhkan suara serak yang ada disini agar bisa sembuh, berikut cara-caranya yang saya ambil dari banyak sumber agar anda bisa memilih sendiri cara yang baik menurut diri anda sendiri.
Buah Delima
Cara pertama mengatasi suara serak atau hilang, bisa menggunakan buah delima. Caranya ambil buah delima yang masih segar kemudian belah dan ambil isinya. Kunyah buah tersebut dan jangan lupa buang bijinya. Lakukan cara ini 3 kali dalam satu hari sampai anda mengalami kesembuhan.
Jeruk nipis
Cara kedua bisa menggunakan jeruk nipis. Tapi bukan hanya itu, untuk mengatasi suara serak dengan jeruk nipis, anda perllu mencampurnya dengan kecap asin. Untuk lebih lengkapnya, siapkan air dari perasan jeruk nipis satu sendok makan kemudian berikan 2 tetes kecap asin. Minum keduanya setiap hari 3 kali. Seperti diatas, lakukan cara ini sampai suara anda tidak lagi serak.
Air putih
Ketiga bisa juga menggunakan air putih. Untuk mengatasi suara serak yang ini, anda tidak perlu mencampurnya dengan bahan apapun. Jadi cukup memperbanyak minum air putih saja setiap hari itu sudah bisa dikatakan cukup.
Itulah cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi suara serak atau hilang. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan hal penting dibawah ini agar usaha anda dalam mengobati suara serak tidak sia-sia.
Irit Suara
Ketika suara anda serak atau hilang, jangan banyak bicara terlalu banyak. Jadi lebih baik diam untuk mencegah menegangnya pita suara.
Makanan
Makanan disini berarti, memilih makanan yang mudah ditelan ketika mengalami suara serak. Untuk pemilihan, pilih saja bubur atau makanan lunak lain yang mudah ditelan.
Lingkungan
Untuk masalah ini, sebaiknya hindari lingkungan yang dapat memicu alergi. Misalnya saja tempat umum yang banyak mengandung asap ataupun debu. Karena jika hal itu tidak dihindari, bisa jadi suara serak anda justru semakin parah.
Menghirup uap panas
Menghirup uap adri air panas juga bisa sedikit membantu meringankan suara serak anda. Karena dengan menghirup uap dari air panas, dapat mengurangi radang, mengencerkan lendir, dan juga meringankan suara serak.
Jauhi rokok
Suara serak bisa terjadi karena asap rokok dan juga asa rokok bisa memperparah suara serak anda. Jadi untuk itu, sebaiknya jangan merokok atau hindari perokok yang sedang merokok. Intinya, hindari dalam keadaan apapun yang namnya asap rokok.